Sabiduría de tenis gratis
Mastering the Kinetic Chain (Clay vs Grass) Whether you're smashing forehands or chasing down drop shots, every movement in tennis starts with a powerful concept called the kinetic chain. If you've never heard of it, think of it like a domino...
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Hitting Winners Without Hitting a Ball? Sounds Crazy - Until It Works! What Is Dry Swing Training? Dry swing training, also called “shadow swinging,” is when you rehearse your strokes without hitting a ball. Forehands, backhands, serves, volleys - you...
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Descubre mis secretos para vencer a jugadores de tenis profesionales (y, por supuesto, a todos los demás jugadores) Los jugadores de tenis profesionales sobresalen en cuatro habilidades fundamentales: Se mueven excepcionalmente bien. Identifican debilidades y las explotan. Juegan dentro de...
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¿Listo para llevar tu tenis al siguiente nivel? El libro Atomic Habits de James Clear ofrece principios poderosos que pueden ayudarte a transformar tu enfoque en la práctica, tu estado físico e incluso tu mentalidad en la cancha. Aquí te...
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El tenis no es solo un juego de habilidad; es una prueba de resistencia, fuerza, agilidad y fortaleza mental. Para rendir al máximo en la cancha, es fundamental desarrollar una buena condición física. Tanto si eres un jugador recreativo como...
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