Kostenlose Tennisweisheiten
Beim Tennis konzentrieren sich viele Spieler auf Schläger, Schuhe und Fitness, doch ein entscheidender Aspekt wird oft übersehen: die Fußpflege. Ihre Füße sind die Grundlage Ihres Spiels. Jeder Sprint, jede Drehung und jeder Sprung beginnt mit ihnen. Deshalb ist es...
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DER NERVÖSE SPIELER 😮💨 Hattest du schon mal Angst auf dem Platz? Manchmal fühlt es sich an, als wäre dein innerer Kampf härter als der deines Gegners. 😓 Wenn du diese Herausforderungen meistern möchtest, haben mir Atemtechniken und -muster geholfen,...
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Geschrieben von Rob Reynolds, Finns älterem Bruder und Gründer von Xpand Tennis. Finn Reynolds, der jüngere Bruder von Rob Reynolds (ehemaliger Profispieler und Gründer von Xpand) und neuseeländischer Doppelspezialist, gewann letzte Woche bei einem Challenger-Tennisspiel in Kolumbien seinen Debüttitel. Dieses...
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In der Welt des professionellen Tennis beginnen die meisten Spieler ihre Karriere nicht auf der Ladefläche eines Lieferwagens. Doch Billy Harris, die britische Nummer 5, ist anders als die meisten Spieler. Harris erhielt kürzlich eine Wildcard für das diesjährige Wimbledon,...
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Auf der Suche nach persönlichem Wachstum und dem Erreichen unserer Ziele kämpfen wir oft gegen Ablenkungen, Versuchungen und den Drang, Dinge aufzuschieben. Es ist ein bekannter Kampf: Wir setzen uns ehrgeizige Pläne, nur um dann festzustellen, dass unsere Willenskraft mit...
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